Comment trouver ton IKIGAI ?

Petit topo avant de commencer

C’est avec plaisir que je vous partage aujourd’hui un outil que j’adore et qui a pris tout son sens dans le cadre de ma reconversion professionnelle. 

Inventé au 14ème siècle par les japonais, Ikigai est une philosophie de vie pratiquée sur l’île d’OKINAWA. Une île sur laquelle il y a le plus grand nombre de centenaires au monde.

 La vie des habitants de cette île est guidée par leur IKIGAY et serait une des raisons de leur longévité.

Mais c’est quoi Ikigai ?

Ce concept repose sur 4 éléments :

• Ce que vous aimez faire 
• Ce pourquoi vous êtes doué(e)
• Ce dont le monde à besoin 
• Ce pour quoi vous pourriez être rémunéré(e)

Trouver l’équilibre et une harmonie entre chacun de ces 4 éléments permet de trouver son Ikigai. 🌸🌸🌸

Ce mot résume : 

Pour quelle raison je me lève le matin ? Pourquoi ma vie vaut-elle d’être vécue ?

En gros, elle permet de trouver sa raison d’être ! Facile à dire, à écrire comme ça mais concrètement comment on trouve son IKIGAI ? Je vous dit tout !

Comment trouver son IKIGAI ?

🤍 Prenez un carnet et un stylo, où téléchargez gratuitement  à la fin de cet article votre petit carnet gratuit. 🎁🎁🎁

🤍 Coupez votre téléphone.📱

🤍 Isolez vous 30 minutes et installez vous dans un endroit calme ou vous ne serez pas dérangé(e).

🤍 Mettez vous à l’aise : bougies, musique douce, huiles essentielles, encens…

🤍 Et maintenant trouvez vos 4 éléments :

• Ce que vous aimez faire ❤️ ❤️ ❤️   Qu’est ce qui vous met en joie ? Dans quoi prenez vous dus plaisir ? (Ex : aider, encourager les personnes à se dépasser)

• Ce pourquoi vous êtes doué 🏆 🏆 🏆  Quels sont selon vous vos points forts, vos talents naturels, et vos compétences ? (Ex : orienter, conseiller les personnes)

• Ce dont le monde a besoin 🏞️ 🏞️ 🏞️  Quelles sont selon vous les problématiques de notre société aujourd’hui et de quoi aurions nous besoin  pour les résoudre ? (Ex : chômage, entraide)

• Ce pour quoi vous pourriez être rémunéré 💶 💶 💶 Pour quelles raisons une entreprise, un particulier seraient prêts à vous rémunérer ? (Ex : accompagner les personnes à trouver leur projet professionnel)

Pour vous aider dans la définition d’un projet professionnel par exemple, l’ idée c’est de répondre simplement à cette question :

Quel métier aurait un sens pour moi, me permettrait d’utiliser mes compétences, de percevoir une rémunération et de répondre à un besoin évident de notre monde? ❤️ 🏆 🏞️ 💶

Alors quelle est votre IKIGAI ? 🤪

Quelle est votre rasions d’être ?🤪

N’hésitez pas à me faire part de vos questions et remarques. Je serais ravie de pouvoir échanger avec vous directement!

A bientôt, car  je vous réserve encore pleins de petites surprises.🤍

Avec amour et passion !

Jenny 🤍